admin

长周末来啦！多伦多及周边地区这几天热闹非凡，你只需要知道去哪找好玩的地方。以下是你制定计划所需了解的重点信息： googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1648589796317-0'); }); 复活节寻蛋活动（Easter Egg Hunt） 在鹅卵石街道上寻找彩蛋，还有机会偶遇复活节兔子，一起参与欢乐时光！ 五岁及以下的小朋友还可参与“小兔子”活动，包括有引导的寻蛋和涂色活动。 寻蛋时间为周五、周六和周日上午10点至12:30，地点在蒸馏厂区（The Distillery District）。蒸馏厂区全周末开放，适合全家出游、享用美食、购买甜点和临时礼物。开放时间分别为：周五中午12点至下午5点，周六上午10点至晚上7点，周日上午11点至下午6点。 欲了解更多信息，请点击此处 。 多伦多海滩狮子会复活节游行（Toronto Beaches Lions Club Easter Parade） 一同在Beaches社区找回复活节的欢乐气氛！ 游行将于周日下午2点开始，从Munro Park沿Queen街至Woodbine大道。 有关道路封闭和更多信息，请点击此处 。 皮克林复活节游行（Pickering...

出人意料的是，领袖辩论委员会（Leaders’ Debates Commission）突然取消了原定在英语辩论结束后为各党领袖安排的媒体见面环节。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1648589796317-0'); }); 这一决定由委员会执行主任米歇尔·科米耶（Michel Cormier）在辩论结束后正式宣布。此前，在蒙特利尔举行的周四晚间英语辩论过程中，一些右翼媒体员工与在场的记者之间发生了言语冲突。 “我很遗憾地宣布，今晚将不会有领袖接受媒体围访的环节，因为我们认为无法保障该活动的正常进行环境。”科米耶说，并随后用法语重复了这番话。这位由纳税人资助的机构负责人没有接受任何提问。 此次宣布发生在部分记者与右翼媒体成员之间，尤其是与Rebel News之间，紧张气氛加剧的背景下。 这已经是该委员会在48小时内作出的第三次临时决定。就在周三法语辩论的前夜，委员会突然将辩论时间提前两个小时，理由是原定的晚上8点开场时间与一场重要的蒙特利尔加拿大人冰球队比赛冲突。而在辩论当天上午，又突然决定取消绿党联合领袖乔纳森·佩德诺（Jonathan Pedneault）的参辩资格，理由是他未达到参选候选人数门槛。 该委员会的职责之一是“让辩论成为联邦竞选活动中更可预测、更可靠、更稳定的环节”。委员会由杜鲁多政府于2018年设立，取消了此前由媒体机构主办的各政党领袖辩论形式。 委员会负责人科米耶在周四大部分时间里，都在解释为何Rebel News在周三晚间的法语辩论后获得的提问机会超过了多数主流媒体。 由于Rebel News曾威胁要起诉委员会，委员会破例允许其获得超过一般媒体的一张通行证的待遇。 在周三的辩论后，Rebel News及其他右翼媒体对自由党领袖马克·卡尼（Mark Carney）、保守党领袖博励治（Pierre Poilievre）、魁人政团领袖伊夫-弗朗索瓦·布兰谢（Yves-François Blanchet）以及新民主党领袖驵勉诚（Jagmeet Singh）接连发问。 驵勉诚在短暂的媒体见面时间内尤其受到了Rebel...

RCI发布日期：2025年4月17日凌晨4点12分 今晚两小时的法语辩论，一众党魁大部分时间都非常有礼，卡尼虽然未能强势回应质询，但总算丝亳无损，全身而还。 明天四个政党党魁还会以英语辩论。 未能改变投票意向 CBC政治记者巴顿（Rosemary Barton）形容，本场辩论有效交代各方观点，但对收看的加拿大选民而言，他们的投票决定未必有大改变。　 有分析亦指出保守党的博励治算是成功转型--由平日议会内外的好斗角色，转为今晚较有领袖风范的谈吐。 未有提及中国 关税危机下，美国成为今次辩论中的重点，中国则未有被提及。 目前在民调中领先的自由党领袖卡尼，一如所料在辩论中遭对手攻击，其他党党魁指责他与特鲁多没有分别，而且只为富人服务。 虽然法语能力稍逊，但卡尼仍成功以英语应付辩论。保守党党魁博励治指他曾任特鲁多的经济顾问，若让自由党连任四届，只会带来更多同样政策。卡尼首先否认自己是特鲁多，而且直言我才刚上任总理一个月，极力与前朝划清界线。 卡尼拒绝成为特鲁多二号 卡尼又列举过去一个月当总理所达到的成绩，包括削减碳税，与澳洲达成军事夥伴关系，与英法两国展开更深入贸易谈判，并已同意若当选会在选后与特朗普会面讨论双边协议。 他指，自己才是应对美国威胁和经济低迷的最佳人选：这场选举的关键问题是，谁能成功面对特朗普。我们正处于一场人生中最严重的危机。我们必须强力、果断地回应，需要一个准备好行动的政府。 不过，魁人党团的布朗谢反唇相讥，以他曾主理的资产管理公司涉避税一事，指也许在避税天堂方面，你确是个谈判专家，但在贸易协定方面，我还没有看到证据。 移民制度失控 近移民人数过度，博励治指自由党令移民制度失控，尤其是近年涌入大量国际学生与临时外籍工人，直到去年秋天才对新移民实施更严格的限制。 卡尼继续与过去自由党政府作出分野，同意尤其在疫情后，移民系统运作不良。但他承诺若当选将减缓人口增长速度。 但在谈及近日由美国到加拿大寻求庇护的海地人时，只有博励治明确表示，须无奈拒绝他们。他指自由党滥用魁北克人的好客，在未赶及住房供应前，接收过多移民。 辛格表现好战 新民主党的辛格（驵勉诚）在整场辩论中最为具有火药味，他先指魁人党团在议会内无甚建树，反观新民主党就成功争取全民药保及牙保。 辛格之后多次提及该党在医疗上的重要政绩，甚至因为拒绝停止发言而被主持人关掉麦克风。 当辛格获准再发言时，他指责被不公平对待。 加沙问题 对于加拿大对外国的援助，博励治说只停止向联合国巴勒斯坦难民救济和工程处（UNRWA）提供资金，指责该组织参予哈马斯领导的2023年10月袭击以色列事件。 事缘九名UNRWA工作人员涉参与其中，最后被撤职。UNRWA在加沙约有1.3万名员工。 博励治说：援助应该直接提供给有需要的人，而不是通过官僚机构和恐怖分子。 新民主党的辛格闻言，直指博励治的话是仇恨而且呕心，指UNRWA是惟一在当地拯救难民的组织。 世界上有多少种性别？ 在辩论后的记者会上有多个极右的独立媒体提问。辛格拒绝回答Rebel News的提问，指不会回应宣扬假新闻的媒体；而卡尼则被媒体True North记者问道：世界上有多少种性别？ 冷不防有此提问，卡尼先回答说：就性别而言，有两种。记者再问卡尼，是否认同 生物女性有权拥有自己的空间，这时卡尼略为停顿，最后小心翼翼说：作为一个总体目标，是的。然后他补充说，他的政府重视所有加拿大人的身份。 明天的英文辩论，预计将会是保守党的主要战场。保守党由民调一度领先25%，到目前被卡尼反超前，假如自由党成功获得大多数议席上台，预料博励治须为此负责，难留任党魁一职。 明天（4月17日）英语辩论：加东时间晚上７时 Début du widget Widget. Passer le widget ?Fin du widget Widget. Retourner au début du widget ? 發言時間統計 自由党 卡尼（Ｍark Carney）：24:48 保守党 博励治（Pierre...

说到老化，很多人第一反应是，「我爸活到90多岁，算长寿了啦」，但仔细想，他是健康走完人生，还是后面10年坐轮椅、记忆混乱、什么都要靠人帮忙？一个人在死亡前几年，可能陷入失能、卧床、慢性病缠身等，「活的并不优雅」。 台北荣总遗传优生科主任张家铭在脸书分享，大家在意的不是活几岁，而是老了之后，还能不能自己走路、自己煮饭、记得身边的人。最近哈佛一份重量级研究，从10万多人身上追踪了30年，找出哪些饮食习惯，能帮我们「老得比较慢、活得比较有品质」。因为，健康优雅变老的秘诀在「饮食」。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); 「吃对的人，真的老得比较慢、过得比较好。」张家铭说，这份研究刊登在2025年「Nature Medicine」，定义健康老化，不只是活到70岁以上，还要符合这5件事，包括脑袋还清楚、没失智，手脚有力、自己走得动，心情稳定、不忧郁不焦虑，没有常见慢性病（糖尿病、心脏病等），生活可以自理，不靠人照顾。 研究发现，只要「中年以后」开始吃对，老了真的会差很多。张家铭指出，吃得最健康的那群人，健康老化的几率是其他人的2倍以上，原来「怎么吃」，真的会决定未来怎么老，研究里面效果最好的，是一种叫做「AHEI健康饮食指数」的饮食习惯。它不是要断肉、戒油、吃得很惨，而是有原则、有弹性的吃。 饮食应吃多一点，青菜（特别是深绿跟深黄的）、水果（尤其是莓果类）、全谷类（糙米、藜麦）、植物性蛋白（豆腐、毛豆、豆浆）、好油脂（橄榄油、坚果、亚麻仁油）、一点点鱼肉、低脂乳品也可以。并少吃一点，加工食品（香肠、方便面、鸡块），含糖饮料、果汁、奶茶，红肉（牛、猪）吃太多会扣分，高钠酱料、反式脂肪（奶油、酥皮类），不是要您吃得很「清淡」，而是吃得有「方向」。 张家铭说，摄取食物的关键是「来源」跟「处理方式」，不是单纯的清淡或不清淡。如早餐不要吃甜吐司＋即溶奶茶，改喝无糖豆浆＋水煮蛋＋香蕉；午餐便当别选卤排骨＋香肠，选鱼排、青菜、豆腐；晚上自己煮，用橄榄油炒菜，煮一锅糙米饭，吃得饱又安心。 另，零食可以把洋芋片换成坚果，汽水换成气泡水或无糖茶，而加工食物吃多，不只胖，还会提早退化，研究特别点名，「超加工食品」才是健康老化最大的敌人。什么是超加工食品？像是罐头汤、即时冷冻微波餐、香肠、鱼板、甜甜圈、能量、饼干、方便面、速食、含糖饮料、超甜果汁等，研究显示，吃最多超加工食品的人，健康老化的几率少了三分之一。 张家铭说，老化，是每个人都会面对的事。但我们可以选择怎么老，是衰退式的老，还是自主式的老。我们要的是，老了还能自己上下公车、自己出门买菜、孙子回家时还能笑着说出他名字的那种老年。所以，不是在限制自己的饮食，而是在「投资未来的自由」，「现在每一口吃的食物，都是给未来自己的健康存款。」

政治新闻网Axios报导，川普总统内置「关税脑」，别再用经济理论和市场现实去预测，对他来说这纯粹是心理战。尽管川普经常表现出「分析瘫痪」（analysis paralysis）的症状，而且容易受到最后谈话对象的影响，但「美国优先」的保护主义是他政治思维中最根深柢固的议题。 川普的关税思维对市场分析师来说难以捉摸，但对于熟悉他思考方式的人来说很容易理解，是存在模式的。一名参与川普政府贸易讨论的高层顾问说：「过程中会有试错法、挑战极限和各种川普风格的做法。」 var admarutag = admarutag || {} admarutag.cmd = admarutag.cmd || admarutag.cmd.push(function() { admarutag.pageview('1aa64996-806f-4094-8fce-923b967576ed'); }); 川普将关税、改造美国经济和重塑全球贸易视为竞选的延续，并且忽视专家意见，筹组了一支听命于他的团队，他们无视川普不可预测性造成的金融动荡。这位顾问描述：「川普有自己的节奏，他不会改变主题，直到确保大家都接受他的看法。」 回顾川普第一任期，时任国家经济会议（NEC）主席科恩（Gary Cohn）是自由贸易派，尚且能抑制川普加征关税的冲动；反观现行的经济团队则几乎全数挺关税。 但是Axios指出，川普经常陷入「分析瘫痪」，在具体问题上也可能不够明确，尤其容易受到最后谈话对象的影响，导致同个团队不同人释出的消息有所矛盾。 一名顾问表示以前和川普在商业交流上就见识过，他描述：「大家开完会都同意了，然后我们只希望川普离开办公室搭电梯时，门房不要跟他讲话，因为他有50%的可能立刻改变立场，支持门房的意见。」 然而，川普在政治议题上可能比批评者所想得要始终如一。Axios提到，川普在1987年拜访新罕布夏州，首次表达竞选公职兴趣时就展现「美国优先」的政治DNA。他当时在朴茨茅斯商会演讲，称「那些占美国便宜的国家应该帮我们还清2000亿美元的赤字」。彼时他锁定的国家是日本，如今则是中国。 尽管川普对关税的执着有其内在逻辑，但在主流经济学界几乎毫无支持。 密西根大学经济学者沃夫斯（Justin Wolfers）直言，川普的团队正试图运行一项「没有任何经济学家相信的政策」，他批评川普的经济幕僚「没有给出他真正需要的谏言」。 联准会主席鲍尔（Jerome Powell）也警告，川普的关税政策将推高通膨，引来川普扬言开除他，虽然法律并不允许总统撤换联准会高层。 一名白宫外部顾问则试图为川普辩护，称「看似疯狂的背后其实有逻辑」，但也坦言他的「先丢手榴弹」策略注定会很颠簸。