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当内幕新闻（Insider）撰稿人莫莉·艾伦（Molly Allen）为她16小时的美铁（Amtrak）之旅预订卧舖车厢时，她选择了空间最小的roomette。 考虑到不会有太大的空间来放行李，她带了一个附轮子的行李袋以及一个迷你行李箱。她把在车上所需的东西都装在较小的袋子里，包括零食、娱乐设备、盥洗用品与睡衣。以下是艾伦庆幸她在搭长途列车时所带上这些物品： googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); 1. 许多零食 艾伦表示，火车上的食物还不错，但她不太吃晚餐，所以就吃了她带的零食。她在火车上没有把所有带的东西都吃完，但这些零食大有帮助，让她不用在餐车花钱。 2. 消毒湿巾 艾伦进入卧舖车厢后，感觉空间很干净；但她说，为了让自己安心，她很高兴带了一包消毒湿巾。清洁扶手、门把，以及服务人员调用按钮和温度调节器等常会接触的物品，让她感觉更舒适。 3. 水瓶 虽然房间附有两个小的瓶装水，也可向服务人员要更多的水，但艾伦带了可重复使用的温水瓶。她说，同一节车厢内就有加水设备，比起一再向忙碌的服务人员要水，自己取水更方便。 4. 卸妆湿巾 艾伦的卧铺没有独立卫浴，但几步之遥就有一间厕所，淋浴空间则在下层的车厢。因此她很高兴带了卸妆的湿巾在睡前使用，艾伦说，公共厕所空间有限，在狭窄的洗手台洗脸，应该不会很愉快。 5. 自己的毯子 美铁为每个卧舖提供一张毛毯，但艾伦从家里多带了一条。她说，能在旅途中有家的感觉真好；此外有两条毯子，可以睡得更温暖、舒适。 6. 书与下载的电视节目 有些美铁列车没有WiFi，且根据她的经验，手机信号在途中大部分时间也都不稳定。艾伦说，虽然她花了很多时间与其他旅客交谈，但很庆幸带了一本书，可以在休息时阅读，还先下载了几集最喜爱的节目，可在睡前观赏。 7. 精油与香氛喷雾 这是艾伦第一次搭美铁旅行，所以不知会发生什么。由于她在旅行时偶尔会感到焦虑，所以带了一些能放松身心的大麻二酚精油以及香氛喷雾，以便必要时能拥有一个平静的空间。

3月是妇女历史月（Women History Month），而3月8日是国际妇女节（International Women's Day），名人传记网站Biography.com枚举了51位「改变世界」的知名女性，其中包括英国女王伊莉莎白二世（Queen Elizabeth II）、第一位独自飞越大西洋的女飞行员爱蜜莉亚·艾尔哈特（Amelia Earhart）以及第一位女性诺贝尔奖得主居礼夫人（Marie Curie），除此之外还有四位华裔女性榜上有名。 滑冰女王 关颖珊（Michelle Kwan） googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1694617103692-0'); }); 现年44岁的关颖珊在90年代称霸冰场，是美国历史上最优秀的花式滑冰选手。 她在世界舞台上代表美国和亚裔美国人，赢得了共43次冠军—其中包含9次美国花式滑冰锦标赛及5次世界花式滑冰锦标赛的冠军，并两度夺下冬季奥运会奖牌，在2022年入选奥运名人堂。 关颖珊出生于美国加州托伦斯（Torrance），13岁时在1994年世界锦标赛中获得第八名，之后她五次获得世界冠军。 1998年她第一次参加奥运会，惜败李平斯基（Tara Lipinski）；2002年她夺得铜牌。 2006年的奥运会，她因为严重受伤而被迫退赛，随后前往丹佛大学攻读政治学和国际关系学士学位，并从此积极投入公共外交。 关颖珊曾担任2010年冬季奥运会的电视记者，并于2021年被时任美国总统拜登任命为美国驻伯利兹大使。 婚纱女王 王薇薇（Vera Wang） 现年75岁的王薇薇是第一代华裔美国移民，也是现今全球最受欢迎的婚纱设计师之一。 在创立自己的品牌之前，王薇薇曾在时尚杂志「Vogue」担任资深编辑15年，并且曾任知名品牌雷夫罗伦（Ralph Lauren）的首席设计师。 她于2001年40岁时创立个人品牌，并为多位美国第一夫人、知名女演员、运动员（包含关颖珊）设计礼服和表演用服装。 作为美国最杰出的婚纱设计师，王薇薇获奖无数：她在1993年获得华人策划协会（CPC）的年度荣誉奖、1994年获得女童军委员会的杰出女性奖，并于同年当选为「美国时装设计师协会」（CFDA）会员。 2005年，CFDA将王薇薇选为年度最佳女装设计师。 金奖导演 赵婷（Chloé Zhao） 华裔独立电影导演赵婷于2021年成为第二位在奥斯卡奖赢得最佳导演的女性，也是第一位夺下该奖项的有色人种女性。 赵婷出生于中国北京市，于2000年独自来到美国洛杉矶，并于2010年进入纽约大学帝势艺术学院学习电影制作，师从导演史派克李（Spike Lee）。 她的第三部长片「游牧人生」（Nomadland）于2020年上映，在第77届威尼斯影展上获得最佳影片金狮奖，成为首位获得金狮奖的华人女性。 该片还赢得第78届金球奖最佳剧情片和最佳导演，是第一次有亚裔女性获得金球奖最佳导演奖项。 在第93届奥斯卡金像奖上，「游牧人生」再次获得最佳影片，赵婷也获得最佳导演，是继台湾导演李安和韩国导演奉俊昊后第三位获得该奖的亚洲导演，也是首位亚洲女性导演和首次由华人女导演获得该奖。 好莱坞传奇...

img { height: 337.07865168539px;width:600px;}img { height: 731.70731707317px;width:600px;}img { height: 337.07865168539px;width:600px;} 不列颠哥伦比亚省（B.C.）已成为18岁的汉娜·乌什卡诺娃（Hanna Ushkanova）的家。三年前，她逃离了乌克兰的战乱，当时她住在希腊的一个难民营里，后来她与奇利瓦克（Chilliwack）的一个家庭取得了联系，这个家庭把她当作自己的孩子收养了。乌什卡诺娃说：“他们给了我一个安身之所，还给了我无尽的爱与支持。”她的梦想是在不列颠哥伦比亚省过上安稳的生活，并从事医学研究方面的职业。然而，面对高昂的国际学生学费，她正努力争取今年秋季能入读英属哥伦比亚大学。乌什卡诺娃已被该大学的理科专业录取。她说她想在医学领域工作，具体来说是从事细胞研究，以帮助找到治疗疾病的方法。戈尔德·罗伯逊（Gord Robertson）和朱莉·维尔（Julie Veer）是乌什卡诺娃的加拿大父母，他们表示愿意继续在经济上支持乌什卡诺娃，但却无力承担高昂的国际学生学费——根据专业不同，每年的学费在4万至6万左右。图源：CBC乌什卡诺娃在乌克兰的亲生父母也无法为她支付学费。她说，在战争期间，他们自己都在为维持生计而苦苦挣扎。根据英属哥伦比亚大学的政策，该校会为拥有难民身份的人提供本地学生的学费标准。然而，那些逃离乌克兰战争的人并不被加拿大政府认定为难民。2022年，该省临时规定，各大学要为持加乌紧急旅行授权签证（CUAET）入学的乌克兰学生提供本地学生的学费标准。但英属哥伦比亚大学已经终止了这一政策，并指出该校最后一次为持加乌紧急旅行授权签证的学生提供本地学费标准是在2023年9月。乌什卡诺娃说：“战争仍在继续……我们的处境依然没有改变，我认为这对乌克兰人来说不公平。”图源：Gord Robertson这家人表示，他们已经联系了英属哥伦比亚大学以及该省相关部门，但目前尚未收到回复。英属哥伦比亚大学在给CBC的一份声明中表示，知晓联邦政府最近延长了乌克兰难民申请新学习许可的截止日期，并且会在未来几天内评估这一举措可能带来的影响。英属哥伦比亚大学的一份声明称：“我们完全理解，加乌紧急旅行授权项目的结束让那些未来有意入学的乌克兰学生感到担忧。我们强烈鼓励任何受影响的准学生去研究并申请那些能够对他们有所帮助的奖学金。”不列颠哥伦比亚省高等教育部在一份声明中表示，各大学或许可以根据具体情况提供一些经济援助方面的选择，但对于有关乌什卡诺娃情况的具体问题并未做出回应。乌什卡诺娃称，她知道还有其他在不列颠哥伦比亚省完成高中学业的年轻乌克兰人，她希望这所大学能为像她这样处境的人破例。这个地方就是我的家当乌克兰战争最初爆发时，罗伯逊（Robertson）和维尔（Veer）14岁的女儿阿梅莉（Amelie）就知道自己想要做点什么。罗伯逊说：“阿梅莉来找我们，说她想要帮忙。‘帮助他们在加拿大安顿下来，远离战争。’”在做了一些调查后，阿梅莉找到了一个志愿者组织，通过这个组织她与乌什卡诺娃取得了联系，乌什卡诺娃于2023年2月加入了他们在加拿大的家庭。自从来到这里，乌什卡诺娃和阿梅莉都说她们现在就像亲姐妹一样。图源：CBC罗伯逊（Roberson）说，乌什卡诺娃（Ushkanova）在学校表现出色，平均成绩高达90多分，还积极参加课外活动。加拿大还有其他一些大学仍然为乌克兰难民提供本地学生的学费标准，比如阿尔伯塔大学。但对乌什卡诺娃来说，转学就意味着失去现有的支持体系。她说：“我觉得这个地方现在就是我的家。”罗伯逊表示，乌什卡诺娃小小年纪就经历了这么多事情，让她再次离开熟悉的生活环境会很艰难。罗伯逊说：“如果她留在不列颠哥伦比亚省，我们会在这里支持她。无论发生什么，我们都会一直陪伴在她身边。”他说，对于像乌什卡诺娃这样的许多年轻乌克兰人而言，出国并非是一种选择，而是为了求生之举。他说：“他们和那些或许家境富裕的普通国际学生不一样，所以（承担高昂学费）对他们来说是不可能的。”乌什卡诺娃希望在获得本科学位后继续深造，最终攻读硕士或博士学位。她还想成为加拿大公民。她说，她希望成为其他年轻乌克兰人的榜样，向他们证明自己能够克服困难、追逐梦想。但她表示，如果今年秋季无法保证在家附近接受教育，她的未来依然充满不确定性。乌什卡诺娃说：“我们只是在努力寻找融入这个社会的方式，寻找为这个国家做贡献的途径。我们和其他人一样，理应得到帮助。”来源：https://www.cbc.ca/news/canada/british-columbia/steep-tuition-fees-ukrainian-students-1.7473156 Advertisements

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