和伴侣约好今晚一起看最近热播的新剧，结束一天工作回到家才发现对方已经先看完了，你会发飙吗？
「追剧出轨」也就是在伴侣不知情的情况下偷偷先看两人一起追的节目，可能比你想像的更加伤人，就算感情最好的情侣也可能因此产生矛盾。
Yahoo Entertainment访问的心理学博士巴森（Frankie Bashan）表示，「追剧出轨」考验感情的原因和节目本身关系没那么大，可能伤害伴侣的是这个行为所代表的意义。
巴森解释，这种行为可能被解读为一种背叛，「出轨者」放弃了和另一半一起参与事物的机会和共享的时间，选择优先自己享受，而忽略对伴侣的关心。
科技让人与人的距离越来越远，因此与所爱之人共度时光显得愈发重要，背叛和忽略的感受可能因为不同人依恋方式的差距而带来情绪刺激，甚至引发在亲密关系中的焦虑。
人际关系专家也表示，对某些人来说或许不算什么，但对其他人而言，忠诚是关于互相尊重，很微小的行为也可能引发不信任感。
「追剧出轨」背后竟有科学根据？
巴森表示，和爱人共同观看喜欢的节目可以引发多巴胺、去甲肾上腺素和催产素等神经递质的释放，而这些化学物质负责快感、联系和信任感等情绪的产生。
她解释道：「这是一种化学分泌、大脑中的生物和物理变化，我们渴望舒服、安全、有爱的感受。」
过去的电视节目时间固定，全家人都必须聚集在客厅一起观看，但有了串流平台和各式各样的电子设备让「偷看」变得更容易，破坏了在亲密关系中重要的相处时间。
Netflix在2017年调查美国超过3万对夫妻后发现，48%的人承认曾经「追剧出轨」，这个比例从2013年的12%，在4年内大幅增加，随着串流服务的兴起而愈发普遍。
2023年的最新调查也显示，38%的人会因为伴侣在一起看剧时快转而感到不高兴，而将近6成的人会在「出轨」后陪另一半再看一次，近2成的人更表示他们从不承认偷看，会在重看时假装自己没有看过。
专家表示，「追剧出轨」对关系带来的伤害并不是真的和节目相关，因此建议情侣之间应加强沟通、划定「可以偷看」和「一定要一起看」的节目范围。
当观点不一致时，巴森也建议应从感情维系的角度入手，向伴侣强调自己在意的不是电视，而是两人共度的时光。