美国的日光节约时间将从9日（本周日）凌晨2点开始，大部分地区的人将会失去一小时的睡眠时间。
据美联社报导，更暗的早晨和更多的晚间光线会打乱生理时钟，因此带来几个星期或更长时间的睡眠问题，甚至心脏病发作和中风的发病率也会上升。
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(影音制作：李芊芊 订阅世网YouTube看更多新闻影音)
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➤➤➤ 即将少睡一小时 夏令时间影响健康？
