千万小心！
33岁加拿大女子Emily，一直以来都自认为“健康状况良好”。然而，在一段长达13小时的多伦多至迪拜航班上，她意外经历了可怕的昏厥！事后，她后怕地表示，自己能活下来简直是个“奇迹”。
Emily在TikTok上分享了她的惊险经历，引发广泛关注，视频播放量已接近50万次。
事情是这样的……
在起飞超过10小时后，她第一次站起来去卫生间，却突然感到胸部剧烈疼痛，并在排队等待时失去意识，倒地昏迷。
“我只记得自己咳嗽了三次，然后什么都不记得了……”
她的昏迷持续了至少5分钟，跌倒时头部撞伤，导致左眼瘀青、手臂多处擦伤。医生检查后发现，她患上了一种极为危险的“双侧鞍状肺栓塞”（massive bilateral saddle pulmonary embolism），这种血栓会阻断肺部供血，四分之一的患者会当场死亡，如果不及时治疗，每过一小时死亡率都会上升。
血栓的成因：长途飞行+避孕药
医生告诉Emily，她的致命血栓可能由两大因素共同导致：
- 长时间不活动：超过10小时未站立，导致深静脉血栓（DVT）形成，并最终流向肺部。
- 服用雌激素类避孕药：部分含雌激素的药物（如口服避孕药、激素替代疗法等）会增加血栓风险。
Emily回忆，如果当时厕所没有人，她可能会独自倒在飞机卫生间里，没人发现，后果不堪设想。
幸运的是，飞机上有一名医生和几位训练有素的空乘人员及时赶到，用氧气瓶维持她的呼吸，并将她抬到商务舱平躺。
“他们给了我氧气罐，把我抬到商务舱，我一直在呕吐，满身冷汗……”
然而，从失去意识到飞机降落，再到送往医院进行紧急治疗，她依然经历了长达6.5小时的痛苦煎熬！
随后，Emily在迪拜医院住院6天，接受紧急治疗后才逐渐稳定。目前，她需要服用抗凝血药物至少6个月，并定期检查，确保残留血栓完全消除。
她呼吁所有乘客重视长途飞行的健康风险，特别是服用含雌激素避孕药或激素治疗的女性，务必与医生沟通风险。
“请务必在飞行中多活动！如果你服用雌激素类药物，一定要提前咨询医生！”她警告道。
医生提醒：如何预防飞行血栓？
根据英国国家医疗服务体系（NHS）的建议，长途飞行4小时以上的人群应采取以下措施，降低深静脉血栓（DVT）和肺栓塞（PE）风险：
1、每30分钟活动一次：
- 伸展腿部，避免血液淤积
- 定期站立行走（如去洗手间、走廊走动）
2、穿戴压力袜：
- 有助于促进血液循环，防止血栓形成
3、多喝水，避免酒精和咖啡因：
- 保持血液流动，避免脱水增加血液粘稠度
4、选择宽松衣物：
- 避免紧身裤、袜子等影响血液循环
5、如果有高血栓风险，提前服用阿司匹林或血液稀释剂（需医生建议）
根据研究，长时间飞行会显著增加血栓风险：
短途航班（4小时内）
- 风险极低，约每10.5万次飞行发生1例
中长途航班（4-12小时）
- 风险上升4倍，约每4500次飞行发生1例
超长途航班（16小时以上）
- 高风险，约每1300次飞行发生1例
部分避孕药和激素疗法可能略微增加血栓形成的可能。但专家强调，这种风险相对较低，远低于怀孕期间的血栓风险。
不过，如果长途飞行+避孕药叠加，风险可能会大幅增加，因此建议此类人群咨询医生，并采取额外防护措施。
大家务必要注意这种隐藏风险！
